...Мята... ты меня вдохновила к массивной борьбе с лишним весом и уменьшением объемов! Так что ставлю себе задачу: весить к 1 апреля 58-59 кг.
читать дальшеПри этом не сильно изменять рацион питания, просто сократить кол-во потребляемой пищи.
На первую неделю план таков (делать каждый день):
1. Жиросжигающие ванны с содой и скрабом фитнес body
2. Обертывания медово-горчичные/глина и водоросли
3. Аппликации с хвощем
4. Крем "Активный сжигатель жира" от фитнес body
Если результаты от процедур будут хорошие, продолжить в том же духе.
Записывать в дневник результаты!
Мои параметры сейчас:
Вес: 64 кг
Рост: 172 см
Объем груди: 92 см
Объем талии: 71 см
Объем бедер: 97 см
Посмотрим что будет через неделю