воскресенье, 28 марта 2010
20:13

Невероятно но факт!

Biscuit21


Да-да-да, когда я садилась на диету я и поверить нем могла к каким ошеломляющим результатам она приведет...
Уже больше года как меня начали волновать проблемы веса, раньше их либо не было, либо я их не замечала! Но когда год назад я увидела свою фотографию я просто была в ужасе - у меня был второй подбородок!!!:horror2: Я тут же встала на весы, и о ужас - 66 кг. Столько я не весила НИКОГДА, это было для меня как приговор! На следующий день я прошерстила сотни сайтов с диетами, обзвонила всех знакомы и выбрала для себя наилучший вариант - японская диета. Просидев на ней 14 дней (+2 разгрузочных дня перед и после) мой вес колебался от 60,5 до 61,5 кг. В интернете я прочитала, что после этой диеты можно питаться нормально и вес сохранится на прежнем уровне примерно в течении года. Это было почти правдой! На диете я сидела в феврале, до июня месяца вес не изменялся и я совершенно перестала об этом думать.
Но где-то в августе месяце строгий судья - цифровой фотоаппарат вынес вой вердикт вновь! Может быть вес и был не такой уж большой (на тот момент примерно 63 кг), но объемы оставляли желать лучшего. Кожа на бедрах была бугристой, а кое-где проглядывались откровенный волны, а уж когда бежишь, да в купальнике, то сотрясалась не только грудь, но и все остальное!:wow2::shy:
Лето кончилось, но я все отговаривала себя от всяких диет, проявляя слабохарактерность. Говорила себе: "Осенью на диету садиться нельзя у организма стресс!", то же было и зимой. :gigi:
Затем, как большинство слабовольных людей стала искать другие способы похудания: таблетки, жиросжигающие ванны, обертывания, аппликации, крема. Все это действовало более или менее, но мои жутко рыхлые объемы не уходили:weep:
Теперь то я знаю как все это прекрасно и эффективно действует в комплексе с правильным питанием! Таблетки тут правда совсем нужно исключить, он любых таблеток и чаев для снижениния веса больше вреда чем пользы!!! И это не просто слова я все это пережила и проверила на себе!
И так мои результаты за 18 дней диеты (причем дня три я ела продукты основываясь исключительно на своих внутренних желаниях):
Руки, обхват предплечья - были 26 см - стали 25 см
Грудь - была 93 см - стала 93 см
Под грудью - было 79 см - стало 74 см
Талия, узкая часть - была 71 - стала 66 см
Бока - были 92 см - стали 68 см
Бедра - были 98 см - стали 95 см
Нога в толстой части (ляшка короче:-D) - была 59 см - стала 55 см
Икры - была 34 см - стала 33 см
Нет приделов, милые девочки!
Как только появится возможность выложу свои параметры наглядно, так сказать до и после! просто сейчас фотоаппарата нет:tease4:

@темы: худеем

URL
Комментарии
28.03.2010 в 20:16

Baabara
В человеке всё должно быть прекрасно: и сапоги, и мысли.
умничка)))
URL
28.03.2010 в 20:29

Biscuit21
Baabara стараюсь=)
URL
28.03.2010 в 20:42

Apellun
ghost
а сами диеты собрать вместе с рекомендациями в один пост?... вообще чтобы полностью хронология отслеживалась
URL
28.03.2010 в 20:51

Biscuit21
Innitan я же говорю сидела по сути только на одной диете - на японской (в интернете куча вариантов), я сидела на этой updiet.info/yaponskaya-dieta.html
мне собственно рекомендовали либо ее либо кремлевскую или еще Монтеньяка. От кремлевской я отказалась после консультации с врачем, т.к. она вызывает серьезный гастрит. а питание по Монтеньяку мне казалось слишком муторным. Плюс я не люблю диеты когда пишут то-то-то есть можно другое нельзя. Я люблю когда прям меню на каждый день расписано!
URL
28.03.2010 в 20:59

Apellun
ghost
Biscuit21 а упражнения какие-то?... или косметика?
URL
28.03.2010 в 21:11

Biscuit21
Innitan сейчас не делаю совершенно никаких упражнений, но скоро планирую начать. Из косметики, делаю обертывания каждый день либо через день. Перед обертывание принимаю горячий душ со скрабом Фитнес body антицеллюлитный, после обертывания принимаю душ и мажусь кремом DIADEMIN body perfect целлюлит-контроль (он дорогой правда рублей 500 стоит), есть дешевле но такой же хороший это тоже Фитнес body крем-гель активный сжигатель жира, он очень приятно холодит=) стоит около 100 рублей.
URL
28.03.2010 в 21:14

Apellun
ghost
Biscuit21 спасибо)
URL
28.03.2010 в 21:15

Biscuit21
Innitan всегда обращайся, рада помочь=):gh:
URL
28.03.2010 в 21:23

Baabara
В человеке всё должно быть прекрасно: и сапоги, и мысли.
Зачем такие крема дорогие???
Я покупаю 1кг морской соли за 20 руб, половину высыпаю в ванну, и купаюсь 10 минут. Попа подтянутая! И худеешь немного.
А еще массаж с банками помогает сильно. банки стоят 70 руб.
URL
28.03.2010 в 21:38

@Vika
Think different. :)
А рост у тебя какой?
URL
28.03.2010 в 22:17

la.gata
I want to change the world, instead I sleep.
Для меня лучший стимул - это читать, как другие пишут о своих успехах. Ты молодец, поздравляю с такими хорошими результатами.)
URL
29.03.2010 в 07:54

Biscuit21
Baabara крем DIADEMIN мне мама подарила на 8 марта, а так бы я его в жизне не купила. А крема и скрабы фитнес body не дорогие, там 0,5 кг скраба стоит 160 рублей. На счет ванн это я знаю, только к соли для лучшего эффекта надо 300 гр соды добавить, потом не обмываясь лечь под одеяло на 40 минут, пот уже все с себя смыть.
Кстати ты как часто такие процедуры делаешь? С какой периодичностью?
@Vika где-то 169-172 я точно не знаю:-D
~LaGata~ большое спасибо:) и у тебя все тоже обязательно получится;-)
URL
29.03.2010 в 10:27

Baabara
В человеке всё должно быть прекрасно: и сапоги, и мысли.
Biscuit21 я просто купаюсь через день в морской соли)))) остальное мне лень делать. банками редко делаю массаж, одну неделю в полгода, наверное.
Я посмотрю скабы, про которые ты говоришь)))) За 160 не дорогие :vo:
URL
23.06.2010 в 01:36

старман
Сижу я в японской тюрьме, Господь, узкоглазые здесь даже углы
у меня вопросик (тоже собираюсь садиться на эту диету): что за крупный кабачок? сколько он должен быть см?
и результат виден сразу по истечении 13 дней?
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail